Stage Kundalini Yoga

À travers des postures (asanas), des respirations (pranayamas), des chants de mantras et des méditations, nous éveillons l’énergie créatrice, la Kundalini, pour retrouver équilibre, vitalité et clarté intérieure.
Les stages sont des temps suspendus, des espaces pour se reconnecter à soi, libérer les tensions accumulées et expérimenter un profond sentiment d’unité.
Chaque rencontre est une exploration, une invitation à revenir à l’essentiel : la présence à soi.

Animé par Martine

En février : Amour & Compassion – Verseau et Poissons, ouverture du cœur
Atelier 1 : PL : L’amour universel.
Atelier 2 : NL : Pardonner et Libérer le cœur

En mars : Éveil et vitalité – Equinoxe de printemps, bélier, feu intérieur
Atelier 1 : NL : Réveiller l’énergie
Atelier 2 : PL : La colère comme énergie sacrée