Stage Kalari à Enghien-les-Bains

DESCRIPTIF

Titre :

Enjeux / Objectifs : Faire découvrir cet art corporel aux néophytes et faire progresser les avancés grâce à mon expertise et aux débutants.

  • Faire découvrir les origines culturelles et philosophiques de cet art ancestral à travers un exposé oral illustré par un ouvrage photographique.

2)  Acquérir les bases techniques en vue de de posséder tous les outils nécessaires à une pratique assidue – hebdomadaire

3) Sensibiliser à un art dont l’histoire est intimement mêlée à la science du Yoga et de l’Ayurveda, 3 domaines issus de la sagesse védique indienne.

Déroulé de(s) séance(s) :

  • Sensibilisation: Exposé oral et présentation d’un reportage photos commenté « Inde, les guerriers guérisseurs » de Hervé Bruhat.

 

  • Déroulement :

 

Cours sur fond de musique indienne douce et traditionnelle.

Echauffement de 15 minutes

Acquisition et renforcement des placements de base, déplacement, latéralisation, proprioception  : les avancés portent les débutants et les débutants replacent les avancés dans une exigence de précision en tant que modèle – en kalari, on travaille avec la force du groupe.

Découverte et maîtrise du comportement et de la gestuelle animale : il y a 9 animaux à imiter avec son corps.

  • Conclusion : Souplesse, renforcement, expression artistique avec son corps, découverte du plus ancien des arts martiaux – forme martiale du Yoga – méconnu en France.

 

Animateur du stage : Jérôme Froment

Lieu : Grande Salle

Date : 27 novembre 2021

Horaires : 15h30 à 18h30

Public : Adultes

Prix : 30€ adhérent / 36€ non adhérent

 

le 27 Nov 2021
Enghien-les-Bains