Stage de pilates
Type de public : Tout public
Le Dimanche 2 Avril de 11:00 à 12:30 au Foyer club de l’amitié (FCA)
4 rue Jean-Jacques Rousseau 95350 Saint-Brice-sous-Forêt
Organisateur
Compagnie des Tournesols
Accès & tarifs
Sur inscription – 15 €
Réservation par courriel : christineleger@free.fr
Réservation par tél. : 06 61 92 37 16
Renseignements
Téléphone : 01 39 84 37 16
Mobile : 06 61 92 37 16
Courriel : lestournesols.bureau@gmail.com
La méthode Pilates est une forme de gymnastique douce qui fait travailler les muscles profonds, en particulier les abdominaux et les fessiers. Elle permet d’améliorer sa posture, de s’assouplir en renforçant les muscles avec une respiration coordonnée pour un bien être au quotidienVous devez vous munir de votre tapis, une serviette, un ballon paille et un élastique si vous en avez.
Date de l'événement
le
02/04/2023